L’alchimie de mes expériences

Mon parcours atypique a toujours été guidé par une soif de liberté, d’espace et d’autonomie. Entrepreneure autodidacte et audacieuse, j’ai cofondé, au début des années 2000, avec mon partenaire de vie, l’une des premières boulangeries biologiques certifiées au Québec. Ce projet m’a offert une immersion dans la gestion d’une équipe croissante, révélant mon intérêt profond pour les comportements humains et le potentiel intérieur.

Animée par une profonde passion pour l’humain et le désir de percer les mystères de ce qui nous freine ou nous propulse, j’ai enrichi mes compétences grâce à des formations en coaching, notamment en Neuro Activ Coaching, en méthode Précog Expertise, ainsi qu’en méditation. La technique de Vipassana a été une véritable révélation pour moi, mettant en lumière la puissance de la pleine conscience. À cela s’ajoute le yoga, un pilier essentiel dans mon parcours, où je suis certifiée instructrice en Ashtanga.

C’est dans cet esprit que j’accompagne aujourd’hui les femmes entrepreneures à reconnecter avec leur potentiel et à bâtir des entreprises alignées sur leurs valeurs.

Mon approche se base sur trois axes clés : l’Humain, pour dépasser les schèmes limitants ; les Systèmes, pour structurer efficacement leur vision ; et l’Énergie, pour performer sans s’épuiser.

Passionnée depuis l’enfance par l’écologie, l’alimentation consciente et les soins holistiques, je transmets également les bienfaits de la médecine des plantes et de la saine alimentation à travers des ateliers et des créations culinaires vivantes.

Mon plus grand bonheur ? Voir des femmes reprendre leur souffle, leurs ailes et naviguer avec assurance vers leurs aspirations les plus grandes